32世界选拔赛quyushuu (第1/2页)
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“莱昂,去叫你的队友做好准备。”柏崎智江拍了下男人后背。多大的人了,还跟16岁的男孩子斗气。莱昂纳多哼笑一声。他搂过女人的肩膀,目光戏谑地停留在少年身上片刻,然后才大步离开。“……啧。”糸师凛目光冷洌地回敬过去:“我绝对会干掉他们。”柏崎智江挑了挑眉,并未立刻反驳。“来这边,先热身五分钟,提升全身的血流量和肌肉温度。”快速行走和慢跑,接着是高抬腿和屈膝跳,最后完成侧步和后跳。少年屏气凝神,动作敏捷而精准。186的身高,四肢修长有力,腰部劲窄。墨绿头发垂在高挺的鼻梁上,刘海有些长了,显出几分阴郁。“……”智江看着他。小小年纪戾气这么重,不知道的还以为下一秒就要提刀杀人。下一阶段是动态拉伸。她把弹力带固定在少年脚踝和大腿,让他进行带球练习,利用抗阻激活肌肉。摸到他大腿时,少年淡淡瞥她一眼。好利索的一双眼睛。下睫毛很长,轻轻贴在眼睑上,瞳仁中一抹幽绿。像朵裹着刺丝的漂亮海葵。被这么一看,午后的慵懒也惊醒半分。智江不由得勾起唇角,觉得有点意思。即使在额外负荷下,他的技巧也毫不受影响。灵活地带球穿行,触球轻盈而精确,如同踩在荡漾的水面,勾脚拧身时都能带起一片涟漪。“厉害啊。”不愧是belock层层选拔出的:riri w en 柔软的指尖寻到耳垂后一指宽的凹陷处,缓缓旋转。糸师凛的眉头稍微舒展。她的手法精准,力道恰到好处,技术确实精湛。又按摩了一会儿肩颈,柏崎智江绕到他身前,握住小腿。“接下来我会激活你的腿部,增强下肢的力量和耐力。”糸师凛点头。她的肩膀很薄,脾气也过分软弱,被那个金发男人拉到怀里调戏也不置一词。现在这样半蹲在男人膝前,若换了个人,指不定要如何想入非非。不过与他无关。少年移开眸子,思考起一会儿的作战策略。发呆时,长睫毛垂着,那股郁气也散了不少,看着倒有些乖顺。柏崎智江握着那一条修长结实的小腿,狠狠按向胫骨前缘。“……!”少年闷哼一声,绿幽幽的眸子重新看向她。女人埋头按摩。温热感以按压点为中心逐渐散开,扩展到整个小腿区域。正当糸师凛疑心是否多想的时候,她又恶狠狠地来了一下。“……?”他不是没接受过理疗按摩,自然发现了端倪。被那对绿松石般的眼珠子又惊又疑地看着,柏崎智江露出一个笑容。“轻微的麻刺感是正常的,这表明血流增加,局部代谢活性也有提升。”“你感受一下。”糸师凛活动了一下腿部。初始的不适消散,取而代之的是力量的涌动。小腿肌肉的灵活性明显改善,动作比之前
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