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郭董二人的门派,其实是郭宸的家传武学,前掌门自然是郭宸的父亲,同时也是董忠的师父。如今他的父亲退位让贤,把传承技艺的担子交给了郭宸,自己每天在外闲逛,不知道去哪里浪了。

出师的标准,就是以元气催动挽霜笛,把一首叫做《淮龙吟》的曲子完整吹一遍。郭宸大包大揽,答应董忠必能拿到挽霜笛,又怕父亲不允,便当面将一曲淮龙吟完整吹了一遍。他父亲老怀大慰,把掌门信物交予郭宸,享受退休生活去了。

在我昏迷的半个月时间里,郭宸每天都会吹奏一遍,试图驱散我体内外来阴气。

将《淮龙吟》完整吹奏一遍,并不是那么容易的。在他们门派,这是集本门功夫之大成,修到了最高境界的象征。

此门之法,分为三易,三息,六者均练成,便能打开命门,引真阳之火,正式踏入练气的道路。

三易者,易骨,易筋,易髓。

易骨,就是通过锻炼身体,健康饮食,让自己的体质健康,身体强壮,百病不生。

易筋,就是通过各种招式和器具,锤炼肌肉和筋骨。使身躯柔韧有力,举重若轻,使起招式得心应手,挥洒自如。

易髓,就是通过药补,食补,和吐纳之法。排空体内浊气,疏通奇经八脉和十二正经,使人精神饱满,气理通顺,身躯洁净如同婴儿一般。

穷文富武,这些需要大量的时间和资源。郭家又自命清高,以至于身怀绝艺,却寂寂无闻。

三息者,调息,胎息和气息。

调息,就是有意调整自己的呼吸,使其不紊乱。无论在搏斗,奔跑,还是搬运物品,做体力活的途中,都要有意识的保持呼吸规律,使其形成本能反应。

胎息,就是肺活量锻炼到了极强的水平,呼吸悠长而规律,并且平心静气,心如止水。以至于能够在呼吸间感受到五脏的细微变化。如同在母腹中一般。

当身体锻炼到了易髓的境界,对呼吸的控制又达到胎息的水平。就如同使人的身体重返婴儿时期,可以通过有意识的引导,感受并吸纳天地间虚无缥缈的元气能量。那也就是气息的境界了。

元气入体后,以特定窍门,刺激命门,就会激发出命门中隐藏的生命潜力,使命门之火点燃。命门者,元气之根,水火之宅!命门之火燃起,就会壮大心肾的力量,使人体内的离火和坎水滋生,最终达到运转周天的效果,正式进入练气士的领域。

“原来是这样,

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