焚焰提示您:看后求收藏(晚安小说网www.customwed.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
夏色恋情

夏色恋情

?玄白?
高辣 连载 0万字
伪娘瑶瑶的调教游戏

伪娘瑶瑶的调教游戏

兴趣使然的咸鱼
最近真是化身成一条懒洋洋的咸鱼了,写几句又停一下写几句又停一下,然后终于挤成一小篇出来,可以安稳过个年了。这是我第一次写伪娘,可能写得不太好,大家喜欢的就看看,不喜欢的就自行无视掉这篇吧233。我也不说太多废话了,那在这里提前祝大家新年快乐!
高辣 连载 2万字
I'm a piano teacher

I'm a piano teacher

天使之尘
美丽的钢琴老师一边是內敛沉稳的未婚夫一边是清秀白皙的学生l她究竟该选择谁三个人之间的爱慾情感又会有怎样的纠葛呢?
高辣 完结 1万字
【伪骨科】逆水行舟

【伪骨科】逆水行舟

稹渡
伪骨科继兄妹。女主有精神类疾病,但是很会在外人面前装正常小孩。肉可能不太多,主要是女主的成长史,时间跨度较大。尼桑也会因为妹妹的成长而改变。尼桑后期会是我心中完美的男妈妈,大事都支持妹妹自己的决定,但是生活中的小事会“管教”妹妹的。前期铺垫巨长,因为在俺这骨科这类最好磕的点就在于俩人是真的是亲人,而不是简单的身份和血缘上的关联,进而挣扎着走入这段不伦关系。
高辣 连载 13万字
晨曦冒险团

晨曦冒险团

雨夜带刀不带伞
西大陆是人类已经发展了万年的一块大陆,在这片广袤的土地上有着两个强
高辣 连载 53万字
程先生(人夫)

程先生(人夫)

想要色色
高辣 连载 5万字