焚焰提示您:看后求收藏(晚安小说网www.customwed.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
落花若雨

落花若雨

雨打醋坛
《落花若雨》作者:雨打醋坛。翁同死于借刀杀人之计,公海上的“沉尸”大概是为了让官方认为他死于境外,坐实携款潜逃罪名,好让若雨呈投名状,铁路上应该被清理了;石靖有事可能是华艺的攻击;金食神是个人精,但不得不听命于色老陈,若雨一直缺乏嫡系势力,现在的他只是各大势力手上的浮萍小儿,虽其身份尊贵,艳福无边。感觉需要好好塑造两个得力副手,开天娘是其一,金胖子可以是第二个?
高辣 连载 76万字
为报复男友我当了捞女

为报复男友我当了捞女

欧石楠
高辣 连载 0万字
贱母传

贱母传

王文忠
我妈整天穿一件薄薄的低领连衣裙,里面不戴胸罩,两只肥硕的大奶子在我 眼前晃来晃去。 我经常在她做家务的时候,突然从背后抱住她,然后用手把玩我妈的两只大 乳房,隔着衣服揉捻她的奶头。我妈不反对我这样弄她,有时候还主动问我,要 不要她把衣服掀起来,让我把手伸进去摸奶……
高辣 连载 5万字
死对头变成涩情游戏人物之后

死对头变成涩情游戏人物之后

卯卯
高辣 连载 4万字
快穿:美人难忘h (繁体)

快穿:美人难忘h (繁体)

一生无忧
林九薇作为肉文组的一员,其职责是帮大小三千世界的女子实现愿望注,第一次写文,还是h文,如果写的不好,还请多多见谅。 温馨向,甜,; 蠢作者会努力更下去的,基本日更,有事会请假,小可爱们不用担心弃坑。第一对cp 禁欲竹马vs蠢萌青梅 进行中第二对cp 不良学生vs俊逸老师 预备第三对cp 魅惑姐姐vs病娇弟弟 预备以后还会有很多,欢迎小可爱们提供脑洞另外珍珠满十可以加更,如果觉得好看的话,小可爱们给
高辣 连载 3万字