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江耕耘本身就有着初步气化外形的实力，也就是入门级，他那水龙吟前章，化水成龙头，就是把内力和兵器合二为一，然后调动空气中或其他地方的水，来达到提升实力的目的。而水龙吟后章，才真正是气化外形的实力表现，不借助任何外力，全凭本身内力像在扩散，收发自如。而水龙吟后章，他不过领悟了些皮毛，勉强能发三只银针大小的内力罢了，跟何秃子想比，根本不是一个量级。
好在他已经摸到了气化外形的门槛，再加上他师父水华山人之前也有过一些讲解，加上如今何秃子全面的讲解，江耕耘觉得机不可失，赶紧参悟修炼，何秃子真是他人生的导师，那一席话对他帮助极大，仿佛为他打开了一扇门，让他即刻便步入气化外形的世界。
江耕耘盘着腿坐了下来，照着何秃子的指导在做。先是气沉丹田，把全身内力汇聚一处，他只觉小腹发涨，里面就像火烧一样有些难受，但还是可以忍受。接着江耕耘便凭意识把内力流通全身，本来内力就在全身运转，但有些地方多，有些地方少，这下内力全部被他调动，就像开拓疆土的兵士，进攻江耕耘全身的每个角落。江耕耘只感觉，原本距离丹田比较远的地方，例如身体的两个极端，例如某些不灵活的部位，这时候随着内力的开拓，就真像是里面进行着战斗，疼的江耕耘脸色一变，差点叫出声来。
江耕耘咬牙坚持，欲成大事，可不能向这点小事低头，那种痛苦，真像何秃子所说，开扩经脉需忍受拉筋的痛苦，江耕耘只感觉全身体内火辣辣，就像要裂开了一样。一般韧带比较好的练拉筋都非一日之功一蹴而就，需要长时间的忍受和习惯这种痛苦，才能适应，但只见江耕耘头上不断渗出豆大的汗珠，他却硬是不吭不响，而是想一鼓作气，在极短的时间内，达到自己身体所承受的极限。
江耕耘不断的用内力冲击着全身筋脉，人身本身是个内循环，内力便从这边进，从那边出，又回到，只是筋脉大小不一，随着人的控制，势必是进的多出的少，所以随着内力的挤压，经络被逐渐扩大，痛苦中，江耕耘感受到自身内力的增强，虽然只是些微的变化。
如此毫不懈怠的冲击了经络近两个时辰，江耕耘完全沉浸在体内的变化中，对外界的一举一动毫不知觉。此时已过了午时，按照约定，见江耕耘沉浸在修炼中不能自拔，何秃子便离开了，不过他倒想看看江耕耘的变化如何，临走时便对魏三刀说他酉时再来，叫等着他。魏三刀点头答应，想必自家少主沉浸在修炼中，亦是一时半会不会离开，尤其
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